Главная
Об авторе
Полный курс обучения
Факультатив
Факультатив, статьи
Факультатив, фото
Рекомендуем почитать
Зачем вам это?
Расписание
Отзывы
Фотогалерея
Творчество участников
Наши партнеры
Новости
Контакты
Полезные ссылки
Ментальные практики. Женственность. За или против?
Мешают ли ментальные практики раскрытию женственности у женщин? Вот такой вопрос недавно обсуждался на одном девичнике.

Эта тема так или иначе поднимается среди женщин, практикующих медитацию. И это понятно, потому что, при освоении новых рубежей своей личности, эта тема остается такой же насущной и обойти ее никак не удается, да и не зачем. Потому что она гораздо шире, чем просто близкие отношения между мужчиной и женщиной. Это взаимоотношения между людьми в целом. И смотря еще, что мы имеем в виду, говоря о женственности и привлекательности.
Давайте порассуждаем и внесем ясность.
Представим энергетические центры – чакры в тонком теле человека, как этажи. А энергию, которая движется внутри, как лифт. Условно она движется вверх - вниз. В зависимости от того на какой этаж человеку нужно подняться.
С помощью медитаций мы учимся сознательно управлять энергией в нашей системе организма и регулировать свои состояния. Мы можем воздействовать на них с помощью дыхания и воображения. Наблюдая за работой наших энергетических центров, со временем обретаем способность видеть, чувствовать и знать, на мы каком уровне и что там происходит. Например во время страха зажимает солнечное сплетение, а когда радуемся в груди становится тепло и легко.
Известно, что энергия, которая движется в нашем теле – это живая и мощная сила природы. И человек использует ее в жизни.
На первом этаже он обустраивается в физическом мире, учится жить на Земле.
Либо поднимается этажом выше и выходит на втором этаже, вступая в сексуальные отношения, продолжает свой род.
Либо выходит на третьем этаже и использует энергию в качестве воли.
На четвертом этаже он выражает и принимает любовь.
На пятом уровне раскрывает свой творческий потенциал: пишет, рисует, танцует, сочиняет стихи, лепит из глины и т.д.
На шестом уровне-этаже он создает идеи и планирует, как воплотить эти мыслеформы в реальности.
На седьмом этаже человек интегрируется с Высшим.
Это описание упрощено, но дает некое представление о том, как используется нами наша внутренняя энергия.
Как-то летом я ехала в метро. Рядом сидел молодой парень, лет двадцати. В руках он держал музыкальный инструмент в черном чехле, а из его рюкзака выглядывала потертая книжка Чехова. Парень беседовал с девушкой – своей спутницей, а я оказалась невольной слушательницей их разговора.
Прошедшей ночью парень был в каком-то ночном клубе и принимал участие в концерте со своими друзьями. Он живо передавал обстановку того вечера и заметил, что в перерыве к нему подошли девушки с явным желанием познакомиться. И парень с улыбкой поведал своей спутнице, что он перенаправил сексуальную энергию в музыку. Он так и сказал. Что он стал играть на гитаре, и это было очень круто, потому что мелодия получилась очень красивой. Помню, что меня это удивило. Потому что ребята в его возрасте в легкостью идут в получение сексуального опыта. Но на примере этого парня я поняла, что молодежь сейчас очень не однозначная, разносторонняя. Она  разбирается во многих вопросах на порядок выше, чем иные представители предыдущих поколений.
Итак, все зависит от фокуса нашего внимания. Мы там, где наше внимание. И энергия, используемая в сексе и в ментальной работе – это одна и та же энергия. Только вибрации и качество разное.
Мозг – это самая эрогенная зона в человеке. В разуме происходят самые различные процессы, зарождаются идеи и вынашиваются планы по их осуществлению. В разуме и сознании человека осуществляется контроль и анализ всего, что происходит в жизни. Структура разума имеет свои контуры. Через изменение контуров расширяется сознание человека. Т.е происходит обучение индивидуума на Земле.
Как же ментальные практики могут помешать проявлению сексуальности в женщине и ее женственности. И так ли это на самом деле?
Нужно разобраться с вопросами – что такое мозг человека, каковы его функции? Что такое медитация? Как она воздействует на мозг, на человека в целом и на женщину в частности?
У мужчины и женщины два полушария головного мозга. И у мужчины и у женщины есть нейронные связи в мозге, в правом и левом полушарии. Существуют некие различия в нейронных связях мужчин и женщин.
Активная работа правого полушария, отвечающего за образное мышление, приводит к открытиям, к созданию художественных образов. То есть способствует творческому процессу. Правое полушарие (инь) воспринимает образы, способствует образному мышлению, отвечает за общее содержание, основываясь на интуиции, воображении, творчестве. Правое полушарие обрабатывает факты, детали, поступающие из левого полушария, собирая их в единый образ и целостную картину. Правое полушарие осуществляет ориентировку в пространстве, восприятие целостной картины, фиксирует образ и эмоции человеческих лиц. Правое полушарие отвечает за образное восприятие, целостность, пространственное мышление, архаичные языковые формы, музыку, запахи, образцы, целостную картину мира, мышление аналогиями, символику, синтез и интуицию. Одним словом, все то, что противоположно функциям и компетенциям левого полушария. У каждого из нас есть знакомые, которые мыслят образами, символами, живут ощущениями. Это люди с доминирующим правым полушарием.
Левая половина мозга отвечает за логические операции, счет, установление последовательности. Левое полушарие (ян) стремиться к анализу, логической последовательности, деталям, причинно - следственным связям и отвечает за рациональное мышление. Левое полушарие «отвечает» и за такие важные функции, как язык, чтение, письмо, счет, перечисление, дробление окружающей действительности, способность к математическим действиям, линейное мышление, зависимость от времени, анализ, интеллект. Все эти действия и операции знакомы каждому из нас – о них мы получаем представление со школьной скамьи (а кто-то и раньше) и начинаем активно развивать и тренировать. Все описанные способности находятся исключительно в ведении левого полушария. Таким образом, люди высокого интеллекта, хорошо владеющие математикой или искусно владеющие речью, – это люди с доминирующим левым полушарием.
Однако для успешной и активной жизни нужна слаженная работа обоих полушарий мозга, и в норме у каждого из нас они работают в разных ситуациях с различной степенью активности. Логическое мышление, чтение, письмо активизирует левое полушарие, а слушание музыки, мечтания, медитация, любая работа воображения – правое. В зависимости от нашей деятельности, то или другое полушарие становится активным.
Медитация – это особая форма размышления. Словами, образами. В ментальных практиках мы используем свои творческие способности, свое воображение. То есть усиливаем работу правого полушария, активизируем свое творческое начало. За счет воображения происходит усиление личной энергетики. Практические методологии формируют навыки управления собственным психофизиологическим состоянием. Меняемся изнутри – изменятся мир вокруг.
Практические медитации, оздоровительные и восстановительные практики, которые способствуют развитию и гармонизации нашей природы – природы человека в системе триединства Тело-Разум-Душа. Таким образом, мы работаем над внутренней целостностью и, как следствие, достигаем внутреннего равновесного состояния и гармоничного взаимодействия с окружающим миром. Не сразу, а уделив этим занятиям должное терпеливое внимание и посвятив некоторое время личной практике.

В наше время медитация находится под пристальным вниманием ученых и исследователей работы мозга. Интересное исследование было проведено американскими учеными совместно с буддистскими монахами. Цитирую:

«В 2002 году доктор Ричард Дэвидсон, директор Лаборатории эмоциональной нейрологии Университета штата Висконсин, использовал магнитно-резонансный аппарат для исследований медитирующего буддийского монаха Мэтью Рикарда.
Покуда Рикард, у которого за плечами 30-летний опыт созерцательной практики. Он был погружён в состояние, называемое у буддистов «сочувственной медитацией», а доктор Дэвидсон изучал работу его мозга.
Полученные результаты продемонстрировали у Рикарда повышенную активность в левой части предлобной доли коры головного мозга (располагается прямо над левым глазом). Это зона, которая ассоциируется с позитивными эмоциями. Иначе говоря, счастьем.
Ассоциируется по статистике: у людей, чей темперамент предрасположен к позитивным эмоциям, активность в этой части мозга всегда повышенная. И наоборот, люди с депрессивными характерами, склонные к негативным эмоциям, демонстрируют повышенную активность в правой части предлобной доли.
Однако активность левой части предлобной доли мозга Рикарда существенно превысила показатели других 150 человек, которые подверглись аналогичным исследованиям. Конечно, никто не знает, какова была картина до того, как Рикард стал монахом, однако сам факт столь повышенной активности свидетельствует о том, что духовные практики буддизма тут как минимум не ни при чём. Доктор Ричардсон уверен, что изучение мозговой активности монахов-буддистов поможет узнать, как человек с помощью медитации может выработать у себя более позитивный темперамент...
Буддисты на протяжении многих столетий утверждают, что медитация приносит огромную пользу разуму и телу.

В последнее время ученые задались вопросом о том, может ли мозг меняться под действием чисто внутренних, ментальных сигналов. Именно этот вопрос и заставил нейрофизиологов обратиться к буддистам. По мнению ученых, многовековая традиция буддийской медитации могла на основе эксперимента позволить определить, могут ли мысли менять физическую материю мозга.
"Из всех направлений современной нейрофизиологии нейропластика имеет самый большой потенциал для осмысленного взаимодействия с буддизмом, - считает нейрофизиолог Ричард Дэвидсон из Университета Висконсина. Далай-лама заинтересовался этими наблюдениями ученых и предложил монахам на время открыть свой мозг науке.

Так обитатели резиденции Далай-ламы стали свидетелями и участниками опытов по сканированию, результаты которых Дэвидсон показывал в Индии. Он сравнил мозговую деятельность добровольцев, являвшихся в медитации новичками, с мозговой деятельностью монахов, отдавших медитации более 10 тыс. часов. Они должны были предаться медитации "сочувствия", порождающей чувство любви ко всему живому.

"Мы пытались вызвать душевное состояние, при котором сочувствие заполняет весь мозг, не оставляя места для других мыслей", - рассказал буддистский монах из Непала, защитивший диссертацию по генетике и участвовавший в эксперименте.
Различие между новичками и опытными монахами оказалось разительным: во время медитации последние продемонстрировали резкое нарастание высокочастотной деятельности мозга - интенсивное появление так называемых гамма-волн, что считается главной характеристикой деятельности нейронов. Благодаря этому воедино связываются отдаленные участки мозга и, тем самым, создается основа высшей умственной деятельности.
По словам Девидсона, у большинства монахов обнаружилось нарастание высокочастотной деятельности мозга, которое никогда не описывалось в специальной литературе. Ученый полагает, что упражнения в медитации помогают мозгу подняться на более высокий уровень сознания.
Используя метод сканирования, исследователи определили участки мозга, активные во время медитации. Активность в левой лобной доле коры (отвечающей за положительные эмоции) "забивала" активность в правой лобной доле (отвечающей за отрицательные эмоции), чего никогда не отмечалось при чисто умственной деятельности. Участок, который включается при виде страданий, у монахов тоже оказался активнее, как будто монахи были готовы немедленно прийти на помощь тому, кто попал в беду.
Статья, подробно рассказывающая о результатах исследований, будет опубликована в трудах национальной Академии наук. "Мы не можем исключить возможность того, что различия в функционировании мозга монахов и новичков существовали изначально, - считает Дэвидсон. - Но тот факт, что у монахов, отдавших больше времени медитации, изменения существеннее, заставляет нас поверить в то, что изменения действительно связаны с ментальными упражнениями".

Таким образом, есть вероятность, что структуру мозга, как и форму тела, можно изменять по своей воле. Точно так же, как аэробика формирует мышцы, ментальные упражнения формируют серое вещество, и ученые только начинают разбираться в этом, заключает автор публикации в The Wall Street Journal.» Материал взят с http://www.sunhome.ru/journal/16119

Ощущения, сходные с медитативными, могут непроизвольно возникать у многих из нас, если мы, например, пребываем в состоянии покоя, созерцая речной поток или заход солнца или испытываем сильное чувство любви. Мы познаем нечто первопричинное, внутренне близкое, но одновременно новое и особенное. Эти ощущения носят очень личный характер. Чаще всего о них сложно и порой совсем не хочется говорить. Довольно трудно рассказывать о связанных с этим приятных чувствах. Точно так же трудно описывать ощущения, возникающие при медитативной практике.
Медитировать означает — "быть в пути". Практика медитации имеет многовековую традицию. Опыту людей, практикующих медитацию, можно доверять. Ее ценность очевидна. И неудивительно, что современный человек находит в медитации особый вкус к жизни и стремится к ней.

Австралийский исследователь медитации, психолог Ригби образно обобщает эти ощущения: "Сначала сознание находится в нормальном бодром состоянии — возникает поток мыслей, идей, чувств. Постепенное сосредоточение позволяет переключиться на более тонкий и менее активный уровень мыслительного процесса. С этого момента грубое, словесное мышление блекнет перед тонкой, подвижной духовной деятельностью. Отталкиваясь от этого спокойного, умиротворенного состояния, сосредоточение переходит на все более тонкие уровни активности, пока не достигает точки, в которой преодолеваются (трансценденцируются) самые тонкие структуры мышления и чувств и медитирующий погружается в состояние внутреннего покоя при кристально чистом сознании, без какой-либо целенаправленности. Он пребывает в состоянии трансцендентального или чистого сознания без какого-либо времяощущения. После непродолжительного времени, обычно нескольких мгновений, мышление спонтанно возобновляется. Этот процесс постоянно повторяется".

В природе женщины заложено быть терпеливой, мудрой, любящей и дающей тепло и уют близким. В сумасшедшем ритме современной жизни многие женщины крутятся, как белки в колесе. Хаос врывается в структуру их сознания и разума, потоки деструктивной информации разрушают тонкие нейронные связи. И женщине, и мужчине жизненно необходимо войти в состояние покоя, чтобы навести порядок в своем внутреннем пространстве, услышать свое сердце и восстановить свои силы. Люди занимаются медитацией, чтобы обрести душевное равновесие. Чтобы научиться управлять своими эмоциями. Так как от эмоциональной неуравновешенности страдают и сами женщины и члены их семьи.
Являются ли терпение и воля, необходимыми качествами для женщины? Конечно! Терпение – это природа женщины. Иначе она была бы не способна вынашивать ребенка. Выдержка и терпение – необходимые качества во взаимоотношениях с мужчиной. Также умение любить и быть гибкой.
В мире идет борьба за энергию, и изыскиваются различные способы ее получения. Бывает и через конфликт. А ведь мы живем в огромном океане энергий! Нужно просто знать, как их взять из потенциальных источников. Можно  научиться с помощью вселенской энергии, которая в нас  преобразовывать неприятные события, черты характера и негативное отношение к себе и к жизни в целом.
А также выстроить связь со своим духовным центром.
Ментальные практики дают силу и энергию  -  "энергия следует за мыслью". Мы становимся источником энергии, а не отбираем (вампирим) ее у окружающих.
Быть источником энергии – это новый подход к жизни.
Медитация, как и молитва приносит внутреннее успокоение. Медитация разговор с Богом через образы, а молитва общение с Отцом с помощью слов и сердечного устремления.
Во время медитации изменяется общее настроение: От напряженности, внутренней тревоги, чувства спешки и замотанности женщины постепенно и плавно переходят к состоянию спокойной собранности, внутренней бодрости. Возникает чувство свободы и приходит облегчение.

Если мы вспомним о лифте и чакрах – этажах, описанных выше, то можно сказать, что находиться в медитации – это находиться не на втором и не на третьем этажах, а намного выше. В энергобиопсихической структуре человека имеются различные уровни. Условно их обозначают, как сознание, подсознание и сверхсознание.
С помощью ментальных практик мы усиливаем осознанность. Видим свои ошибки и преобразовываем подсознательные реакции гнева, злости, раздражительности и обидчивости. Становимся уравновешенными. Можем справиться с депрессией, Происходит согласование и гармония в нашем внутреннем мире.Появляется желание делиться радостью с другими людьми.

Конечно, ментальные практики подходят не всем. Это нелегкий труд и требует наработки терпения, воли и концентрации. Ум в начале обучения практикам очень сопротивляется дисциплине.
Это не тренировка некоторых мышц, которым обучают в клубах вумбилдинга. Это не тантра – туры, в которые в последнее время модно выезжать за границу. Очевидцы делились впечатлениями о таких «просветительских», тантрических тренингах, за которые люди платят тысячи евро, чтобы принять участие в групповухе. Прикрываясь «духовностью», с обещаниями просветления, псевдогуру используют наивных искателей и искательниц приключений. Таких женщин попросту используют особи, любящие "клубничку". Ведь они даже не догадываются, что тантра в высшем понимании – это алхимия духа, а вовсе не сексуальная разрядка и сброс энергии через второй энергетический центр. Иногда некоторые женщины используют секс в корыстных целях. Что далеко от понятия совершенства и раскрытия женственности.

Медитации, ментальные практики предлагают альтернативу сугубо материалистическим ценностям жизни. Это средство гармонизации, или разрешения явного конфликта, между духовными и материальными аспектами жизни.
Медитация - это не уход от реальности, но путь, один из методов к открытию внутреннего, истинного "Я".
 
Так как же практики медитации, ментальные практики могут помешать женщине в раскрытии женских качеств, т.е женственности?
 
По опыту своему и моих практикующих подруг могу сказать, что медитация никак не мешают нашей женственности и естественному проявлению чувств  в интимных отношениях с любимым человеком. Наоборот. Мы старательно учимся одухотворять все, с чем бы мы ни соприкасались. Качество жизни меняется к лучшему. Мы становимся спокойнее, уравновешенее, более любящими. Наше кредо: воспринимать близких людей и события исходя из сердца, а не сиюминутной выгоды, сухой логики и скупого интеллекта. Ко всему подходим творчески. А творчество – это шестой этаж! Это новый аспект восприятия жизни и способ реализации.

Все зависит от самой женщины, от того уровня, на котором она находится, чему отдает предпочтение, к чему стремится. Однозначно – женщина, которая ищет Высший смысл жизни, занимается духовным развитием и медитацией, которая молится о близких - поднимается над суетностью и обретает силу, терпение и становится той которая достойна называться Колыбелью Человечества.
Она живет вне возраста. Не смотря на то, что тело ее видоизменяется – дух ведет ее к таким вершинам, где интерес к жизни не прекращается ни на минуту, а значит, нет места одиночеству.
Женщина, находящаяся в развитии, не отрицает отношений с мужчиной и интимных в том числе. Просто она становится более избирательной, согласно своим приоритетам. В этом ее женственность, красота и свобода. С такой женщиной будет интересно и мужчине, если он откажется от хищнических инстинктов, а позволит себе принять женщину, как живую, текущую реку, которая и освежит, и напоит, и напитает.
Издревле Душа – ассоциировалась с женской энергией, с Женщиной. Не это ли является настоящей женственностью и сексуальностью в высшем понимании аспекта человеческой личности.

Автор Виктория Мидцева



О разуме и душе

"Только разум все лучшие блага души
Философскому камню подобно творит:
Он — исток справедливости и доброты,
Милосердию учит и счастье дарит.
Страж бескрылого, темного тела — душа:
Благородная — тело она бережет,
Но не разум ли душу спасает твою
Из мирского зиндана — темницы забот."

Насир Хосров (Носир Хисроу)



"Создаем ли мы эгрегор?"
Предлагаем вам ознакомиться с текстом статьи, которую подготовила Галина Мудровская.


Поездка в Запорожье.
С пылкой радостью наших сердец могло посоревноваться только жаркое лето 2010 года.


Что мы знаем о печени? Для чего нужно чистить печень?
Печень называют - депо крови. Ведь именно этот орган очищает наш организм от шлаков и прочих не нужных ему веществ. И чтобы наша печень могла нам служить как можно дольше, ее необходимо периодически чистить.


Чакры, ниже муладхары.
Отсюда, с самого низа, нет другого пути, кроме как вверх. Эволюция берет свою пошлину за подъем сознания этих распутных душ вверх, подводя их к своему личному эго и давая возможность самооценки, чтобы извлечь эмоции из воспоминаний, спутанных в глубинах подсознания в тугой клубок. Это болезненный процесс.
Однако на пути эволюции через него нужно пройти.



Карма, карма, карма...
На вопрос "Что такое карма?" для меня наиболее понятным ответом является ответ Григория Сухова: это закон гравитации.


Групповая эзотерическая работа.
На сегодняшний день та групповая эзотерическая работа, которая осуществляется во всем мире, может рассматриваться как все еще соответствующая примитивной ступени.


Преданность и предательство.
Обсуждение темы «Преданность и предательство» проходило на нашем факультативном занятии в новом формате в виде дискуссии. Получилось живое и интересное общение.
О чем же шла речь? Об этом подробнее.



Интуиция. Что нужно, чтобы пробуждать и развивать интуицию?
Интуиция — способ, посредством которого наши Душа и Сердце общаются с нашим Сознанием: она выходит далеко за пределы логики и здравого смысла.


Что такое "Экадаши"
В ведической системе питания и здоровья предусмотрены, так называемые "разгрузочные дни",- посты, которые соблюдают в экадаши.


Медитация и время
Вы постоянно бегаете от одного нового ощущения к другому. У вас нет времени на медитацию.


Образно-волевые настрои. Методика работы с сознанием органа.
«Есть два способа жить: вы можете жить так, как будто чудес не бывает, и вы можете жить так, как будто все в этом мире является чудом». Эйнштейн


Инструкция к жизни :))


Что такое не везет и как с этим бороться.
На прошлом факультативном занятии (04.04.12) мы разбирали тему "Дух исследователя. Применение практик в жизни. Наблюдения. Личный опыт." Очень интересными наблюдениями из своей жизни поделился Александр Мисевич.


О молитве (выдержки из Книги Урантии)
Молитесь так, как советовал своим ученикам Иисус, — искренне, неэгоистично, честно и без сомнений.


Как достичь целостности внутреннеего коллектива
Существует чудесная возможность установить внутренний контакт и отношения, основанные на понимаемом единстве цели и душевной любви, и каждый ученик должен прилагать к этому все усилия.


Быть здоровым – быть самим собой!
Мы забыли о том, что быть здоровым, жить долго и перейти на другие уровни бытия, когда подойдёт срок - это нормальный и естественный для человека процесс.


Фрейле души
Фрейле души: почему важно к нему прислушиваться? Случалось ли Вам делать что-то с удовольствием, как говорят «с душой»?


Конфликт. Диагноз. Способ исцеления.
"Конфликт без твоего участия быстро гаснет" - народная мудрость.
Эта тема обсуждалась на факультативном занятии 15.08.12г.



Цель. Достижение. Отклонение.
Цель в обычном смысле – это предвосхищение в мышлении результата деятельности и пути его реализации с помощью определенных средств.


Голодание. Мистерия жизни.
«Голодание, — великий очиститель, но не средство от недугов. Я не верю ни в какие виды лечения, кроме природы. Все, что мы можем сделать, — это поднять жизненные силы организма так, что исцеление станет естественной внутренней заботой самого организма... Беспорядочный образ жизни — вот действительная причина нашей слабости, преждевременной старости, всех наших болей и страданий, превращающих человека в груду развалин». П.Брегг


Размышление о структуре и работе разума
На основе предыдущей встречи 28.10.12


Очистка организма - методики
Верьте в природную возможность исцелить себя, любите свое тело и отбросьте ради светлого Разума свою лень, излишества в еде, питье и унылый порочный круг болезней.


10 заповедей жизни:


С 8 марта!
Какое счастье быть с вами вместе в этом пространстве и времени, дышать одним воздухом, любоваться восходами и закатами, говорить на одном языке, слушать музыку сфер, устремляться всем сердцем в любовь, творить красоту и постигать Истину!


Каким должен быть мужчина.
Нужно понять, что мужская психика – она соткана из устремлений.


Обретение женской силы — научная магия наших дней.
В современном мире быть Женщиной — значит иметь серьезные конкурентные преимущества, главное — научиться ими пользоваться.


Практика "Феникс"
Эта практика поможет в достижении поставленных целей.